克服惰性
如何克服惰性?
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如何克服懒惰
------培养毅力
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞,一鼓作气,善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要,人们做点儿事并不难,难的是坚持不懈地做下去,“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象,就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功,没有坚持性是不行的,只有坚持到最后,胜利才会属于你。下面,告诉你们培养自己毅力的一些方法。
1。善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣,能激发自己参加活动的积极性,促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以,增添活动和学习内容的趣味性、生动性,精心设计活动和学习方式,如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式,使学习和活动过程本身就能吸引你,这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。
2。确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对自己来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标,是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应,是经过自身的努力能够实现的,即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后,成功的喜悦会强化他们的进取精神,激起他们确定下一个目标的热忱,从而养成不断进取的习惯。
3。学会自我监督。对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督,可以从老师的检查和鼓励开始,比如,与他人共同确定某种活动、某个目标后,每天检查自己完成的情况,并让他们自我评价,对他们的良好表现给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励他们改正。之后,可以为他们画一张自我鉴定表格,让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分,并定期把自我鉴定表交给教师,让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为,对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后,才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
惰性是一种病,是一种非常严重的疾病。因为您的任何借口,都可以归介为惰性。自己的不成功可以说自己的惰性造成的,“要不是因为自己
如何克服惰性?
人天性懒惰,那我们该怎样去克服呢?
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。
根据实际能力,科学合理地制订计划并安排
时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。
4:今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。
锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
如何有效克服惰性
当一个人有惰性心理时,常常会有以下的表现:
你打算做一件事情,但就是迟迟不行动。与此同时,有更吸引你的事,使你顾“此”失“彼”。
有时埋怨自己拖延时间,但总为拖延找借口。
你也觉察到拖延时间的害处,可仍在拖延已经决定要做的事。
有时勉强干一件事,干了一部分,还需要再努力才能完成时,你却放弃努力。
什么事都一拖再拖,无休止地拖下去,结果一事无成。
你也为以拖延的“恶果”引以为戒,也决心下不为例,但旧病复发,而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。
要战胜惰性,必须做到以下几点:
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。
根据实际能力,科学合理地制订计划并安排
时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。
4。今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。
锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
克服惰性以及自身毛病的同时,其实也是在和自己抗争的过程,也是提高自己自身修养的一个过程。
只能靠自己。
惰性实在是很不容易克服的一件东西。
没有多少人不懒惰,那些勤奋的人,都是一些意志的力量在推动他的。
所以,我们不妨说:“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成,是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到,我们就会觉得有理由把自己发动。
俗话说:“人不为利,谁肯早起?”
“利”是目的之一,喜欢“利”的人,自然会为了追求“利”而让自己早起。当然,世上不是人人都喜欢“利”的,即使人人都喜欢“利”,也不一定每一个人都把“利”
当做最值得追求的目标。
那么,把什么来代入这个“利”,这就要看我们自己的理想或喜好了!
因此,如要克服自己的惰性,先要为自己建立一个理想的目标。
问问自己,你要得到什么?你最喜欢最向往的东西是什么?你先在心里为自己找到这个答案。也许,你喜欢发财。也许你喜欢
惰性要怎样克服
高三拉太懒学的话成绩会好很多有没有方法之类的
克服懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手,在实际的生活学习中持之以恒,那么。灿烂的未来就是属于你的!
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。
根据实际能力,科学合理地制订计划并安排
时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。
4:今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。
锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
晚上在医院看书,一直送来急诊病人,影响你睡觉,还给别人造成错觉,你很认真
环境会有很大的影响,最好制定一个全面的计划来约束自己。
人怎样克服克服惰性
古代迷信说法,说懒散的人都是有懒根,只要拔掉人就立刻勤奋了。
其实用现代的心理学来解释,人的动机是人行动的动力,懒散的人动机不强烈,所以你要想克服掉这个缺点,就得有明确的动机,动机是由目标决定的,目标由需求决定,首先要了解自己有那些需求(内心深处真正的自己需要的是什么),然后制定目标,目标不可高也不可低,适当的目标动机最强烈,你的动力也就越足,当然就会自然而然的克服懒散了。
需求是克服懒散的最根本因素,剩下的就得靠你自己去领悟了。
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。
根据实际能力,科学合理地制订计划并安排
时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。
D。今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。
锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
为什么要克服惰性呢,惰性是人类进步的源泉,没有惰性就不可能有汽车、舒服沙发、丰富的美食等,当今所有进步特征都有懒惰的影子,正因为有了懒惰才会有机会解放了我们的大脑,大脑的开发是我们当下的任务,懒惰的人才更能有时间观一下自己的内心,才能自参,参悟人生的真蒂,我们最为主要的目标就是让将来的“我们”如何更懒惰!祝您懒惰并快乐着。
你也许要问:怎样才可以克服自己的惰性而把自己推动起来?
当然,惰性实在是很不容易克服的一件东西。
没有多少人不懒惰,那些勤奋的人,都是一些意志的力量在推动他的。
所以,我们不妨说:“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成,是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到,我们就会觉得有理由把自己发动。
俗话说:“人不为利,谁肯早起?”
“利”是目的之一,喜欢“利”的人,自然会为了追求“利”而让自己早起。当然,世上不是人人都喜欢“利”的,即使人人都喜欢“利”,也不一定每一个人都把“利”
当做最值得追求的目标。
那么,把什么来代入这个“利”,这就
怎样克服惰性呢?
第一,努力改变看问题的角度,总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。
第二,听一些放松而又激励人心的音乐。
第三,常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。
第四,每天都给自己做点好事,可以是小事,诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。
第五,每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话,温暖了同事的心,也可以是在路口停下车让行人先过,也可以是在公交车上给别人让座,或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候,你自己也高兴,别人也会尽量让你高兴。
第六,总是期待着幸福的到来。
第七,与幸福的人交往,向他们学习,使自己幸福。记住,幸福是传染的。
第八,当事情没能按照预期计划进行时,态度要超脱一些。超脱会使你冷静,会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁,而是好事坏事都接受,这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系,内心平和了就会有幸福可言。
既然不能改变现状,那我们就改变我们的心情吧。不是应该这样吗?
开心是一天,不开心也是一天,那我们何不开开心心过一天呢?
想想,其实我们有很多烦恼都是不必要的。。。
祝你早日从回开心。有的时候,我也会很无聊的,在无聊中,我渐渐地找到了一些办法:
1、如果家住海边,或者找出一个较空旷的地方的话,就大喊吧!把你的烦恼、郁闷、烦躁全都喊出来,会很爽的!(最好隔音好点,免得~~)
2、找一个地方,用力地跑步,越来越快,耳边只有风刮过的声音。。。。。。最后,你累了,倒在草丛里歇一下,喝点水(别喝太猛),这时候,你会好很多!
3、前面的都是属于发泄类的,这个办法比较实际:
你先把家里整理一下,上网查查家庭自制小西点,然后,大显身手。可以找张小圆桌,布置一下,弄点花啊什么的。摆上红茶、咖啡、和刚刚做好的西点。打电话,叫几个朋友一起来,开个温馨派对。即使大家都没空,你自己一个人呢,也可以找本书,边享受,便打发时间。
PS:虽然有点麻烦,BUT,自己认真、努力地去做一件事,就不会无聊了。怎么样,好主意吧!不过补充一下,本信息绝非网上抄来的完全是生活体验
——都如艾米
做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。
(1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现
他们其实都很喜欢你,重视你。
(2)做一些难
如何克服人的惰性?
最近发觉自己懒了很多。其实我是想去做这件事的。但又提不起精神来。。大家帮帮忙。
所谓惰性,其实是一种生活习惯,如果想改变自己的生活习惯,则需要下很大的力气和精力。我小的时候也试图改变过自己的习惯(或着说是性格),成功了。现在总结点经验与你分享:第一,从小事做起,比如说自己懒,那好,周末睡到什么时候可以,但起床时一定要叠被子,比如说吃饭不爱刷碗,可以,但饭前一定要洗手……先从小事作起,慢慢的就会把懒惰习惯改掉了;第二,憎恨自己的坏毛病,比如说我小时候爱咬指甲,后来我知道女孩不喜欢和邋遢的男孩在一起,我就对自己说再咬指甲一定没女孩喜欢你的,慢慢的我就不咬了。
惰性是人就会有。克服惰性就是解铃还须系铃人。因为现在物质条件不错,很少有人会提到解决自己的惰性。如果你确实要改,而身边没有人可以帮你,建议:在你住的附近找一壮汉,每天包他过早,并每天早上汇报前一天的惰性与否,有惰性就让他把你狠踢一顿不负责,没有惰性就完事走人。如此之后二个月,你再看你。
本人认为这是不理性的选择。。。
那要看自己啊。要自己下决心啊。因为自己如果真的想克服的话一定行的。
怎么克制惰性
怎么克制惰性?
惰性分为两种:一种是表面的惰性,如手懒得动,脚懒得抬,嘴懒得开;一种是隐形的惰性,也称为“积极的惰性”,如表面上忙得不得了,实际上眼睛懒得观察,脑子懒得思考。人性本惰!我们往往荣幸地两种惰性兼备。惰性,尤其是“积极的惰性”光顾我们时,就象“温水煮青蛙”一样,不知不觉中我们已经陷进去无法自拔了。
怎样克服惰性?
盘珪禅师说法时不仅浅显易懂,也常在结束之前,让信徒发问问题,并当场解说,因此不远千里慕道而来的信徒很多。
有一天,一位信徒请示盘珪禅师说:“我天生暴躁,不知要如何改正?”
盘珪:“是怎么一个“天生”法?你把它拿出来给我看,我帮你改掉。”
信徒:“不!现在没有,一碰到事情,那“天生”的性急暴躁,才会跑出来。”
盘珪:“如果现在没有,只是在某种偶发的情况下才会出现,那么就是你和别人争执时,自己造就出来的,现在你却把它说成是天生,将过错推给父母,实在是太不公平了。”
信徒经此开示,会意过来,再也不轻易的发脾气了。
天生的,世间上没有天生的东西,大自然因缘聚合会生森罗万象,吾人的本性上包含了善恶诸法,所谓“心生则种种法生,心灭则种种法灭。”任何人只要有心,没有什么改不了的恶习。
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药。
根据实际能力,科学合理地制订计划并安排
时间。如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性。
4:今日事,今日毕。言必行,行必果。切莫待明朝,万事成蹉跎。
锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
如何逐步克服惰性
惰性一旦出现很难克服,想要克服惰性,要么就是有坚强的意志,说白了,就是愿意对自己狠一些,自然可以控制。再就是找到自己真正所需,惰性自然克服,比如工作没有干劲、拖沓,但是当你的努力可以为你大幅度提升收入或者用你的高收入换取其他需要的价值时,自然无药自愈;让学生不愿学习,只要能让学生了解学习能给自己兑换什么实际价值时,自然惰性自消。正因为人这一生真正需要什么,很多人自己都不知道或者一直追求的仅仅是表象而不是内心真正所需,所以自然提不起干劲,做事如上坟,自然惰性就不请自来,挥之不去
惰性实在是很不容易克服的一件东西哦!而那些勤奋的人,都是一些意志的力量在推动他的。
可以说意志是克服惰性的一种力量,而这意志的形成,是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到,我们就会觉得有理由把自己发动!
问问自己,你要得到什么?你最喜欢最向往的东西是什么?你先在心里为自己找到这个答案。也许,你喜欢发财。也许你喜欢发了财之后,为自己弄一片果园。也许你打算出国,也许你想参加高考,也许你想成为音乐家、画家、或作家。那么,等你确定了你的目标之后,你会发现生活中有许多项目突然变得有意义起来,而另外又有些项目突然变得不重要起来。那时,你就会找到一些可以把自己发动的力量,让自己不再那么毫无目的的懒惰下去了。
当然,只是大目标,有时未免觉得遥远,而且太过抽象。那么,我们不妨把大目标确立之后,再给自己定立一些小目标。
比如你想存钱为自己买一片果园,那么你先要把存钱的方法找到。所谓存钱,当然一方面是开源,一方面是节流。开源的方法是工作,节流的方法是多勤劳,少游荡。这个小目标确立之后,你会开始觉得早晨一定要早起,才可以免得把时间浪费在床上,而利用这个时间,你可以去送报纸,送牛奶,或自己取代家里工人的职务去整理庭园。
于是,你觉得早起有了意义。以前,你会觉得早起也没有事,或不知道从何着手去做事。而当你有了目标之后,你在起身之前,就已经知道起来之后该忙些什么,你就会很顺利地把自己从床上拉起来,去做事了