前列腺病自我按摩图解

前列腺炎按摩的方法

介绍一种自我按摩法:每天晚上睡觉前和早上起床前,排空小便,仰卧于床,双腿屈曲,腹部放松,把双手搓热,左手置于小腹上,右手放左手背上,按顺时针方向按摩,第一个月每次按100圈,第二个月增至200圈,第三个月开始每次均为300圈。

每次按摩后,再配合按压关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)、中极穴(肚脐正中直下13厘米),每个穴位各按摩100次,一般3个月后即可见效。待症状全部消失后,再巩固1—2年,治疗期间应忌酒,少骑自行车。

调治前列腺炎的按摩手法??

中医多把前列腺炎归属于“淋症”、“尿浊”范畴,认为本病多因肾阳不足,脾虚气陷,湿热下注等引起,所以在按摩手法与取穴上采取补脾肾,清利湿热,行气活血的调治原则。

(1)病人取仰卧位,术者站于病人腹部的左侧,用左手食指的掌指关节面按于病人中脘穴,再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧,然后,随病人呼吸向下按压,至一定深度后持续按压5分钟,待病人自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后,缓缓抬手,使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾,以温补脾肾,清热利湿。

(2)接下来,术者用两手拇指指面着于水道穴,然后逐渐向下按压,待病人小腹有发热感后,再持续按压1分钟后缓缓抬手,以通调下焦水道;尔后用双掌柔和用力逆时针揉病人小腹,以行气血,利湿除热。

(3)病人取俯卧位,术者站于病人腰部左侧,用一手掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推擦,以热感透达肾俞及大肠俞两穴为好,以温补脾阳。

按上法调治,每日1次,10次为1疗程。

注:取穴法

中脘:前正中线,脐上4寸。

水道:脐下3寸,关元穴旁开2寸。

如何进行前列腺按摩,应注意什么?

前列腺按摩的方法较为简单。首先,令患者排尽大小便,然后取膝胸位或侧卧位,全身放松。检查者右手食指戴指套(也可用乳胶手套或避孕套代替),外涂少量凡士林或石蜡油,先在肛门周围按摩几下,然后将食指慢慢置入肛门,达直肠,指腹向下,在距肛缘约4~5厘米处可扪及前列腺。正常前列腺如栗子大小,平坦,边缘清楚,质韧,略可推动,两侧叶对称,中央沟稍凹陷。用手指沿外上方向内下方按摩两侧叶各3~4次,再沿中央沟从上向下依次按压3~4次,此时患者会有排尿感,并有乳白色液体从尿道内流出,此即前列腺液,可收集做相关检查。

进行前列腺按摩应注意以下几点:

(1)按摩时手法要轻重适度,忌用暴力和反复按摩,以免引起疼痛和组织损伤。

(2)急性前列腺炎患者禁忌按摩。

(3)前列腺按摩时应注意前列腺液的性状,有条件时应进行镜检和相关检查。

(4)禁忌频繁按摩,应有一段时间间隔。

(5)如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬节等,应做进一步检查。

治疗前列腺增生怎么按摩?

武警大连男科专家介绍:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用

有什么按摩疗法缓解前列腺增生?

前列腺增生是一种常见的男性性疾病,由于本病发病人群年龄偏大,发病时间长,治疗比较困难,因此前列腺增生症的根本还在于自我调养。下面介绍几种自我按摩的手法:

1。常规按摩疗法

(1)按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

(2)指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

(3)揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

(4)搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

(5)点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

2。腰背按摩疗法

(1)将两手置于身后,用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方,沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央,上下往返略用力推摩36下,以发热为度。

(2)用两手虎口处,以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1。5寸)为中心,上下往返推摩腰部36下,以发热为度。

(3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部,右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶,两手相遇时,上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下,以发热为度。

(4)两手掌相并,置于八穴(腰下部尾椎上方,第1、2、3、4骶骨孔中),略用力快速推摩36下,以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。

以上手法,可活血化淤,有利气血运行,缓解前列腺充血。

前列腺炎有什么好的按摩方法??

前列腺炎的按摩疗法:

点压法:用于在脐下,小腹部,耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早,中,晚各做3次。

除此之外治疗前列腺炎还可以使用一些中成药物,如

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如果自己做前列腺按摩

怎么自己对前列腺进行按摩治疗?

病人取仰卧位,术者站于病人腹部的左侧,用左手食指的掌指关节面按于病人中脘穴,再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧,然后,随病人呼吸向下按压,至一定深度后持续按压5分钟,待病人自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后,缓缓抬手,使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾,以温补脾肾,清热利湿。,

接下来,术者用两手拇指指面着于水道穴,然后逐渐向下按压,待病人小腹有发热感后,再持续按压1分钟后缓缓抬手,以通调下焦水道;尔后用双掌柔和用力逆时针揉病人小腹,以行气血,利湿除热。,

病人取俯卧位,术者站于病人腰部左侧,用一手掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推擦,以热感透达肾俞及大肠俞两穴为好,以温补脾阳。,

按上法调治,每日1次,10次为1疗程。,

注:取穴法中脘:前正中线,脐上4寸。,

水道:脐下3寸,关元穴旁开2寸。

前列腺炎自我按摩治疗?

1。生活调节:避免长时间骑、坐,有规律的性生活,忌饮酒及辛辣食物。

2。热水坐浴及理疗:可减轻局部炎症,促进吸收。

3。前列腺按摩:每周1

次,以引流炎性分泌物。

4。植物制剂

5。急性期一般治疗:卧床休息,大量饮水或输液,加强全身支持疗法。

6。抗生素治疗

7。解热镇痛药物治疗

会所前列腺保养怎么做

前列腺保健按摩步骤具体操作如下:

1、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快

2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

4、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

5、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

瞎扯淡,那不会是性刺激吧。或是电磁疗法,刺激穴位

请问前列腺按摩怎么按?

听说常按摩前列腺对身体有好处,是吗?

皇宫太医告诉你;按摩时,患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门后,一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑,伸入肛门,(大概5-6cm的地方能摸到直肠前壁的下面有一个核桃大小的器官,这个就是前列腺,大概能摸到它分成左右两个叶,中间有一道浅沟---wonderzhe注)用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压,既先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳,按摩时一定要轻柔,每次按摩治疗至少间隔3天以上,一般每周按摩1~2次。按摩完毕后患者要立即排尿,可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。按摩比较讲究力度和部位的准确性,如果这两项不到位,疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者,要跟医生充分地沟通。

前列腺炎怎么进行自我治疗

你好,自我治疗前列腺的方法很简单,每天首先沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准;再站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准;夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;要完全放松自己的心里压力;还有每天早晨一定要晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;每天早晨还要双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次最好。你告诉他做到这些,他的那些症状一定会有很大的改善。祝健康。

可以通过食疗或按摩保健的。1、每日食用苹果,番茄对改善前列腺。2、用温水坐浴盘进行会阴按摩,每日坚持做,以改善前列腺的血液循环。希望建议对你有用。

你好!多饮水

多吃清淡食物

不要抽烟喝酒

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